Terapias sensoriais para aliviar o estresse
O estresse está cada vez mais comum em nossas vidas. É crucial encontrar maneiras de se sentir melhor mentalmente. As terapias sensoriais são uma opção eficaz para relaxar no dia a dia. O ASMR e a digitopressão são exemplos que trazem calma e conforto. Essas técnicas podem diminuir a tensão e trazer paz interior. Isso […]
