Dieta sem carboidratos: benefícios e riscos para saúde
A dieta sem carboidratos limita muito o consumo de carboidratos. É crucial entender os benefícios e os riscos dessa dieta. O Ministério da Saúde alerta sobre os riscos de dietas muito restritivas para a saúde. O Conselho Federal de Nutricionistas (CFN) critica práticas de emagrecimento rápido sem base científica. A dieta low carb, por outro […]
